Blanca García, nutricionista: "Evita comprar estas latas de atún, tienen más mercurio"
El atún es uno de los pescados más populares y consumidos en todo el mundo, y no es solo por su sabor. Es rico en proteínas de alta calidad y ácidos grasos Omega-3, que ayudan al corazón, al cerebro y al sistema inmunitario. Por eso, incluirlo de forma equilibrada en la dieta puede ser muy beneficioso.Pero no todo es …









